Viele Frauen (eingeschlossen mir) und sicher auch einige Männer fühlen sich unwohl im Dunklen laufen zu gehen oder ein Workout zu machen und im warmen Haus oder einer gemütlichen Wohnung wird man wie schon erwähnt zu anderen Aktivitäten verleitet.
Ein weiterer Grund, der sich nicht nur auf den Sportbereich unserer Studios bezieht ist folgender. Die Saunen und die Infrarotkabine sind vor allem im Herbst sehr wohltuend. Die Wärme hilft in kalten Jahreszeiten Verspannungen zu lösen und Stress vorzubeugen. Nach der Arbeit bieten sie eine gute Möglichkeit sich vom Arbeitsalltag zu erholen und Ruhe für die Nacht zu tanken. Auch dieser Faktor fällt in der jetzigen Situation komplett weg. Die wenigsten haben Saunen oder eine Infrarotkabine zu Hause, in der sie ähnliche Entspannung finden können, wie im The Golden Tree.
Ebenfalls gegen Verspannungen helfen unsere mit Preisen ausgezeichneten Massagen. Wie wohltuend Massagen sind und auch deren historische Entwicklung können Sie gerne in einem anderen Blogartikel nachlesen, ich möchte mit diesem Artikel nur unterstreichen, wie schwerwiegend das Fehlen von Massagen momentan ist. Corona setzt uns permanent unter Stress. Wir stehen tagtäglich unter Spannung und Zukunftsfragen beschäftigen uns fast permanent. In dieser Situation Ruhe zu finden und voll und ganz abzuschalten fällt schwer. Massagen würden besonders jetzt eine perfekte Möglichkeit sein, wenigstens für eine halbe Stunde oder länger die täglichen Probleme zu vergessen und seinem Körper und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Ein Grund mehr sich auf das Öffnen des Studios zu freuen ist unser Pool. Genau wie die Saunen und Massagen ist Schwimmen eine perfekte Lösung um Verspannungen abzubauen. Nebenbei trainiert das Training im Wasser alle Muskelgruppen und ist gleichzeitig optimal um Kalorien zu verbrennen. Schwimmen selbst hilft nicht nur dem Körper, sondern das Entspannen am Pool ist auch gut für den Geist. Durch das rhythmische Schlagen der Wellen sinkt nachweislich der Puls, was dazu führt, dass Stress abgebaut wird. Man lässt seinen Gedanken freien Lauf und fokussiert sich wieder auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben.
Der letzte, und für mich wichtigste Punkt, ist jener der sozialen Komponente. Als Mitarbeiterin des The Golden Tree‘s bin ich gerne arbeiten gegangen, habe mich immer gefreut meine Kollegen, Vorgesetzten und Mitglieder wieder zu sehen und empfand die dort verbrachten Stunden als unglaublich angenehm. Dieser Punkt fällt nun nicht nur für mich weg, sondern auch für meine Chefs (denen ich in diesem Sinne einen riesengroßen Dank für ihr grenzenloses Verständnis, ihre immerwährende lustige und zuvorkommende Art und vor allem das viele gemeinsame Lachen aussprechen möchte), die anderen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter (die die besten sind, die man sich nur vorstellen kann, mit denen man immer Spaß hat und die die Schichtübergabe so viel besser machen) und alle Mitglieder (die unsere Arbeitstage zu etwas ganz Besonderem gemacht haben).
Wir, und ich bin mir sicher hier spreche ich von allen Mitarbeiterinnen, Mitarbeitern und Chefs, freuen uns sehr auf die Wiedereröffnung des Studios und wünschen Ihnen bis dahin, dass Sie und ihre Lieben gesund bleiben und die bevorstehenden Tage gut überstehen
Ihr The Golden Tree Team -Vienna
Autor: Christina Schnweinberger
