THE GOLDEN TREE & A VARAG COMPANY

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  • Grundsätzlich wachsen Muskeln nur durch Belastung. Ein Wachstum des Muskels entsteht nur, wenn ein Muskel über sein verfügbares Leistungsvermögen hinaus beansprucht wird. Muskeln bestehen aus roten und weißen Muskelfasern, ausschließlich die weißen Muskelfasern sind in der Lage sich deutlich zu verdicken.


  • Joga (kom vanaf Sanskrit योग IAST yoga m.; Van yuga 'juk', yuj vir: 'juk, bind saam, span, tuig') is 'n filosofiese lering wat afkomstig is uit Indië. Die term joga beteken 'integrasie' of ‘vereniging', sowel as spanning van die liggaam. Elke pad na selfkennis kan aangesien joga word genoem. En daarom is daar in Hindoeïsme verskillende name verdie verskillende paaie. Dit is aangepas vir die onderskeie ingesteldheid van diegene wat na selfkennis streef.


  • In einer Welt, in der sich das Metrum unserer Zeit ständig beschleunigt, ist es umso wichtiger, sich hin und wieder Auszeiten zu gönnen und im Hier und Jetzt anzukommen.


  • La salud mental es un estado de bienestar en el un humano es capaz de llevar a cabo el estrés de normal de la vida y de trabajar de una forma productiva a todos los efectos y propósitos. También ayuda a nos conectamos con los demás y tomar decisiones. Como puedes ver, la salud psíquica es tan importante como la salud física, en realidad las dos están conectados.


  • Sport usually has a positive effect on the psyche. Under certain circumstances, however, exercise can also have negative effects on mental health: performance and exercise are usually not linked well. The word "sport" actually comes from pleasure and entertainment. But does sport still bring fun and entertainment today? Or is there a predominantly high pressure to perform in sport that triggers stress?